Monitoring tętna suunto

SUUNTO FITNESS SOLUTION

Efektywność grupowego treningu można mierzyć na różne sposoby; jedni z zadowoleniem wyciskają pot z mokrych koszulek, inni uważają, że brak zakwasów następnego dnia to zły znak, jeszcze inni pragną mieć porządną zadyszkę-to znaczy, że dali sobie niezły wycisk. Wszystko zależy oczywiście od rezultatu jaki chcemy osiągnąć, ale o jednym zapomnieć nam nie wolno- kontrola pulsu podczas zajęć to podstawa zdrowego, świadomego i efektywnego wysiłku. Na tej filozofii opiera się całkowicie innowacyjny system grupowego monitoringu pracy serca SUUNTO FITNESS SOLUTION

OPTYMALIZACJA TRENINGU I LEPSZE WYNIKI BIZNESOWE

System Suunto Fitness Solution zaprojektowano aby ułatwić klubom ulepszenie i rozszerzenie oferty swoich usług. Trening zespołowy i trening ukierunkowany na polepszenie stanu układu krążenia to najważniejsze obszary, w których kluby mogą pozyskać nowych członków i zwiększyć wskaźnik utrzymania klientów. Wizualizacja wyników treningu w czasie rzeczywistym umożliwia wytworzenie nowej, stymulującej atmosfery. Obok imienia (lub pseudonimu) każdego z uczestników wyświetlany jest jego aktualny puls wraz z kolorowym oznaczeniem zakresu w jakim uczestnik się znajduje. Wyświetlane informacje są źródłem motywacji dla ćwiczących, zachęcają do wzmożonego wysiłku i wprowadzają element zdrowej rywalizacji. Sesje treningowe są rejestrowane automatycznie w formie raportu. Po zakończonych zajęciach każdy uczestnik otrzymuje e-mailem raport. Można go też wydrukować w klubie i wręczyć klubowiczowi w formie papierowej. Dostępne są dwa typy raportów: podsumowania indywidualne, przeznaczone dla klientów klubu oraz zbiorcze – do wykorzystania przez instruktorów. W raportach indywidualnych klubowicz będzie mógł prześledzić swoją ostatnią sesję treningową, zobaczyć jak rozkładało się jego tętno podczas wysiłku. Będzie też mógł porównać ostatni trening z poprzednimi, porównać wyniki i ocenić swój postęp. Raport zasugeruje mu również rozkład wysiłku w czasie kolejnych treningów. Raport indywidualny stanowi dla instruktora doskonałe narzędzie do analizy i planowania kolejnych sesji dla ćwiczących, wyselekcjonowania mniej lub bardziej zaawansowanych grup treningowych. Dzięki nim, łatwiej jest instruktorowi ocenić postępy klubowiczów i przygotować harmonogram zajęć dostosowany do indywidualnych potrzeb. Rozpoczęcie treningu jest szybkie i proste. Aby w pełni korzystać ze wszystkich funkcji jakie oferuje system Suunto, klienci powinni zakupić w klubie pas z czujnikiem tętna Suunto Dual Belt. Po jednorazowym wprowadzeniu do systemu ich informacji osobistych (imię i nazwisko lub pseudonim, wiek, waga, wzrost, tętno maksymalne, poziom aktywności fizycznej, numer seryjny paska oraz adres e-mail), można rozpocząć pierwszy trening. Przy każdym kolejnym, uczestnik po prostu zakłada pasek i zaczyna ćwiczyć. Klub powinien dystrybuować paski u siebie w Klubie, w celu lepszej optymalizacji i personalizacji treningu.